Hypnóza

Hypnóza je přirozený stav naší mysli, který každý z nás zažívá několikrát denně. Určitě si vybavíte situaci, kdy jste se tak ponořili do určité činnosti, že vše ostatní bylo mimo vědomou pozornost (např. sledujete film a partnerka vás volá k připravené večeři).
Tomu můžeme říkat změněný stav vědomí, který bývá většinou navozený uvolněním těla a současně soustředěním mysli. Právě schopnost vstoupit do změněného stavu vědomí nám umožňuje využít vlastní vnitřní zdroje pro nastartování užitečných změn. A zvláštností těchto stavů je překvapivý fenomén, že každý prožívá hypnotické stavy svým vlastním způsobem, pocitem lehkosti nebo tíhy, uvědomováním si příčin svých potíží, napětím anebo příjemným uvolněním.
 
V okamžicích prožívání tranzu se blížíme do stavu harmonického vyrovnání a tím můžeme zažívat psychickou i fyzickou rovnováhu.
 
Hypnózu mnohdy známe jen z detektivek, jevištních prken nebo filmových komedií, kde ubohý bankéř po vyslovení klíčového slova vyloupí vlastní trezor a pak na příkaz vše včetně hypnózy samé zapomene. Kolik lidí ale skutečně ví, o co se při hypnóze jedná a jak vlastně funguje?
Hypnóza dokáže léčit!
Je škoda, že obecné povědomí o možnostech využití hypnotických stavů je u nás stále velmi nízké. Stavu uvolnění, který hypnózu doprovází, lze velmi úspěšně využít k léčení těla i duše. Víte, že člověk prožívající hypnotický stav si může být vědom, co se s ním děje, a sám sledovat postup léčení? Nemusí se tedy bát ztráty kontroly.

Kde všude může hypnóza pomáhat?

při řešení důsledků traumat, která vznikla před mnoha roky

formování postavy, úprava tělesné hmotnosti (snížení i zvýšení)

výrazné zlepšení sexuálního prožívání

provádění chirurgických operací bez použití (často problematických) narkotických látek

strach a nervozita

stres a přepracování

migréna

neplodnost (potíže s otěhotněním)

strach z porodu

anorexie a bulimie

závislosti (kouření, alkohol, drogy) 

 fóbie

Techniky navození hypnotického stavu

navození pocitu uvolnění (relaxace)

navození živé představy

stupňování náročnosti sugescí

zesilování toho, co klient dělá, nebo prožívá => nejlépe nepřímo 

fixování bodu

Znaky tranzu – hypnotického stavu

Každý prožívá tranz svým osobitým způsobem a tak i jeho projevy jsou u každého jedinečné, například:

změna tělesné teploty 

chvění očních víček 

zvětšující se slzení 

bělmo očí začíná červenat, nebo růžovět 

pohled (oční bulvy) se stáčí směrem nahoru   

ticho, mlčení 

změna dýchání 

bledost pokožky

postojový pokles

rychlé pohyby očí   

polykání 

červenání kolem očí 

 Není třeba se obávat, neboť tyto projevy odezní několik okamžiků po návratu do bdělého stavu.

Kontakt

Barbora Zumotová 603 402 727 zumotovab@gmail.com